Todo mundo tem dias em que se sente a criatura mais feia e inútil da face da Terra. Mas se pra você esses dias acontecem todo dia (ou quase), tá na hora de dar um up, now!

Nesse mundinho em que a gente vive, todo mundo tem o seu lugar. E você não imagina a diferença que você faz (e é capaz de fazer). Por isso, aprenda a reconhecer seu próprio valor, porque, literalmente, ninguém é melhor do que ninguém.

Pra começar, faça uma lista de tudo o que você tem de bom. Inteligente? Estudiosa? Esforçada? Engraçada?  Forte?  Pense que ninguém vai ler sua lista mesmo e se elogie muuuito!

Em vez de ficar se comparando com os outros, olhe para si mesma. Veja o que já melhorou, o que pode melhorar, o que você já fez de bacana para os outros, a marca que quer deixar no mundo…

Depois de fazer sua listinha, pense nas coisas que você gosta ou gostaria de fazer, e faça muito! Tocar um instrumento, dançar, cantar, pintar, praticar algum esporte, escrever… Você com certeza leva jeito pra alguma coisa super divertida. Invista! Aprender e ser bom em alguma coisa vai te fazer um bem danado.

Outra dica que não tem erro é ajudar os outros. Não tem jeito melhor de perceber o quanto você pode fazer a diferença e ser extremamente útil. Isso vai desde ajudar a irmã com o dever de casa até fazer trabalho voluntário. Uma dica para quem quer ajudar e não sabe como, é o Portal do Voluntário. Lá tem listas de vários lugares que precisam de mão de obra voluntária, inclusive alguns trabalhos são pela internet.

É isso, garota. Se a auto-estima anda em baixa, mexa-se. O seu valor está aí dentro. Só falta você descobrir.